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減肥只能吃雞胸肉？吃什麼肉不會胖？營養師圖解牛豬雞低熱量 ...

雖然在減肥但假日就是想吃肉！ ... 02 去除肥肉部分吃肥肉並不會增加飽足感， 只會增加熱量！ ... 含有油脂的五花肉及梅花肉應盡量避免。

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