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蒸地瓜、烤地瓜哪个好？营养师：这种高温有致癌可能 - 今日头条

地瓜 有丰富的碳水化合物以及膳食纤维，提供人体热量、维生素B6、叶酸、维生素C、β胡萝卜素等营养，升糖指数又比白饭低。但地瓜有蒸的、有烤的，台湾新.

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