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韓國女星最愛的地瓜減肥要怎麼吃？營養師公開 - Cosmopolitan

事實上，碳水化合物(澱粉)分解代謝所產生的小分子，正是人體燃燒脂肪時所 ... 建議改以蒸、烤地瓜，較能保有既有營養素，也可帶皮食用，攝取更多的 ...

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