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蒸地瓜、烤地瓜哪個好？營養師：這種高溫有致癌可能

地瓜 有豐富的碳水化合物以及膳食纖維，提供人體熱量、維生素B6、葉酸、維生素C、β胡蘿蔔素等營養，升糖指數又比白飯低。但地瓜有蒸的、有烤的， ...

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