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減肥周記05：爬樓梯補充之卷(23761) - Cool3c

一、爬樓梯會傷膝蓋面對這個無解的答案，朋友是建議我游泳。 ... 但在烘爐地的運動設計當中，爬樓梯雖然是其中最累的，但所花的時間並不是最多，我想 ...

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