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睡前想喝茶？這2款茶葉咖啡因最少、不影響睡眠

陳右人指出，茶的咖啡因含量與茶種、茶葉的老嫩、茶的製程都有關係。 ... 自然的甜味，通常是部分發酵茶如烏龍、鐵觀音等，會講究這道工序，而咖啡因 ...

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