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醫病天地／3C族防烏龜頸謹記三原則| 骨科．復健

要避免「烏龜頸」，使用手機等3C產品，要先保持正確的姿勢。 ... 痠痛的問題，其中像烏龜一樣脖子往前伸，駝背如龜殼，就是常見的文明病「烏龜頸」。

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