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烏魚蛋白質、B12豐富健脾胃、利五臟

而剖腹後取了精卵的烏魚魚體，台灣稱為烏魚殼，肉質肥美，含豐富蛋白質，烏魚米粉為著名烏魚料理之一。 脂肪含量和肉類相當. 國泰醫院營養師楊蕙萍：. 烏 ...

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