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烏魚子炒飯高麗菜
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月瘦5kg!女星靠花椰菜飯代主食 - 康健雜誌
若是想取代飯的話,張晴琳建議,像是杏鮑菇、筊白筍、高麗菜心等,都是屬於 ... 食材:蒟蒻米100g、碎烏魚子或鮪魚適量、蛋1顆、蔥花適量、蒜頭1瓣( ...
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