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365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈: ...

150道療癒料理+140處抒壓穴位+60種居家運動,從祛濕、排毒到抗病,循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌 彭溫雅. 血的藥材來疏經活血,也可改善痠麻問題。

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