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【健康湯水食譜】夏天飲酸梅湯消滯解酒捱夜壓力大要吃酸

酸梅湯的主要材料包括烏梅和山楂，許醫師指：「烏梅酸味入肝，酸甘化陰、柔肝解鬱、生津解渴，而且亦有收歛肺氣的功效，某些咳嗽需要用到烏梅來化痰止咳。

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