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烈酒減肥
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減肥謬論十八篇:酒精飲料| 銘SIR - CCUE.ca
酒精飲料所含的熱量很高,甚至較碳水化合物還要高。一克的碳水化合物能提供四卡路里,而一克的酒精卻能提供七卡路里。酒精飲料,無論是啤酒、紅酒或烈酒, ...
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