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為難自己
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不為難自己的練習 - 靚嘉~~明天會更好
著作有《不要生氣》(臉譜出版)、《不思考的練習》、《從『自己』得到自由的沉默入門》、《偽善入門》、《佛教對人心理學讀本》、《煩惱free的工作方式》、《煩惱歸零練習 ...
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「為難自己」
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