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立下界限: 卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

你的天堂,或許是別人的地獄;你的地獄,或許是別人的樂活天堂。 ... 總是讓我們置身在集體焦慮又急切的氛圍中,不安地面對每一日的變化和衝擊。 ... 又為何而堅持?

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