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【便秘】3個簡易運動天天做踢走便秘排便暢順

而壓力太大，又或經常強忍或忽視便意，都會影響排便。 ... 因為腸道蠕動減慢而出現便秘，但當他坐或站起來時，腸臟蠕動會加快，很快他便有便意。」 ...

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  2. 便意頻繁
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  3. 為什麼一直有便意
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  4. 痔瘡會一直有便意嗎
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