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失眠好痛苦中医师：按摩3个穴位可缓解(图) - 睡眠 - 看中国

用右手拇指尖在百会穴（位于头顶，前发际上5寸，或两耳尖连线中点处）点按，待局部产生胀麻 ... 常按此穴，对心慌、心悸以及失眠都有很好的保健作用。

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