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為什麼 不能喝咖啡
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【營養迷思】喝咖啡怕骨質疏鬆嗎?營養師用科學證據和你說 ...
因此有人建議咖啡要與牛奶等高鈣質食物分開攝取,如:不建議攝取拿鐵,避免鈣質被鍵結後減少吸收率。接下來,就先來看看什麼是草酸? 草酸(oxalic acid) ...
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