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減肥沒吃到基礎代謝率反更胖？醫揪「減脂盲點」

史考特醫師指出，這類說法也屬於錯誤迷思，無論是透過運動、飲食，甚至藥物或手術減重，只要體重下降，幾乎都會減到內臟脂肪。然而，為什麼努力瘦身減脂 ...

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