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減重前一定要知道「基礎代謝」！- 邱正宏醫師

關於減肥瘦身常會提到「基礎代謝率」，基礎代謝對於體重來說是很重要的指標，基礎代謝高的人比較不易胖，反之基礎代謝低的人容易一吃就胖、減肥對他來說也很困難，以下 ...

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