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為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

書中作者探討睡覺的重要性，許多人連最基本一天睡八小時都無法完成，包括最需要睡眠的學生。 也告訴我們睡眠不足帶來的影響有多大從心血管疾病、中風、冠狀動脈堵塞這種病 ...

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