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如何從飲食提升抗氧化力？營養師教你越吃越年輕 - 真愛大健康

因此，若想要延緩衰老和預防疾病，可以從「減少自由基產生」和「加強抗氧化力」這兩方面來著手。 圖：Donna營養師. ✓ 減少自由基產生. 1.避免吃油炸、 ...

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