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高強度衰竭運動對抗氧化狀態的影響

運動時體內自由基的生成為什麼會增加？ ... 在自由基增加的同時，大強度運動也消耗機體的抗氧化物質(維生素C、維生素E) ，從而降低機體的抗氧化能力，也就是削弱了 ...

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