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抗氧化食物有哪些？7大營養素＋1保健飲品全解析！

因此，想要減緩氧化作用與速度，就必須倚靠「抗氧化物」的幫助，才能終止自由基的連鎖反應，降低氧化作用的效率。一般來說，人體中本身即存在些許抗氧化物 ...

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