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〔保健〕保健食品要空腹吃、飯後吃、隨餐吃，還是睡前吃？

常常有人問「保健食品要早上吃還是睡前吃？」「飯前吃還是飯後吃？」 也有人都同一個時間吃所以保健食品，相信很多人服用保健食品都有同樣的問題。

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