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為什麼睡覺時會突然感覺踩空了一塊，身體抖一下？ - Sharetify

入睡抽動有時被稱作睡驚，它是你在睡覺時突然抖一下的科學術語。這種無意識的肌肉顫搐，會在你進入夢鄉時，出現於手臂、腿、甚至是全身。

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