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睡覺突然「抖一下」秒驚醒醫生解釋：不是在作夢！ - 改變的力量

另外，他也表示就生理上的機轉而言，四肢受到大腦皮層控制，當進入睡眠時，大腦皮層抑制四肢運動，這時肌肉神經出現自發運動，加上睡眠時人體血液循環慢， ...

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