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睡覺時突然「抖一下」？醫曝7原因跟大腦「警訊」沒關係！

一、可能太累了. 若身體太過疲勞，或是沒有規律的睡眠週期時，身體可能就會跟不上大腦的休息時間，因此當你「睡著」時，神經系統可能仍處於活動狀態，因此 ...

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