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產後調養坐月子 - 中亞健康網

產婦為什麼要做月子？ ... 坐月子可大略分為四個不同階段來調理： ... 消耗掉的體力，還要有額外的能量去照顧小嬰兒與哺乳，但可不能一昧的聽信傳統習俗來「吃補」。

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