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“鬼壓床”時如何迅速破解？ - 資訊定製

心理諮詢醫師解說道：鬼壓床學名「睡眠麻痺（sleep paralysis）」。 ... 過程是由深眠到淺眠然後醒來的循序遞進的過程，而這也很通俗的解釋了為什麼會出現鬼壓床現象。

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