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“有一种累，叫胡思乱想……” | 大脑的过度思考，正在让你发挥 ...

... 会影响睡眠质量、工作的专注程度，那么此时你可能就陷入过度思考了。 焦虑的时候为什么会止不住地思考？这种思考会给我们带来怎样的影响，我们又该如何改善呢？今天 ...

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