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冬天頭皮飄白雪？醫生教你告別惱人頭皮屑 - 媽媽經

趙昭明提醒，通常如果熬夜，或是飲食太辣太油，皮屑芽孢菌繁殖得會比較多，所以最好可以避免熬夜，油和辣口味的食物，還有咖啡等刺激性的食物最好少吃。 抗屑洗髮精一點 ...

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