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按摩「愈痛愈好」？小心這種按摩暗藏危險|筋膜|肌肉纖維|痠痛

先前談過按摩會使筋膜以及肌肉纖維受傷，受傷後，當然會留下痛感，這就是「愈痛愈舒爽」真正的原因。 不過，人體具有自癒能力、受傷的組織還會修復再生。

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