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按摩越痛越有效？多數人的錯誤認知，你很可能因此而受傷

日本首都大學東京研究所人類健康科學研究科理學療法教授竹井仁表示，按摩後身體產生疼痛，可能是刺激導致肌肉或筋膜發炎。只要正確按摩，短時間的不適可視 ...

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