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給感覺快樂不起來的你 - 心情板 | Dcard

給感覺快樂不起來的你 ... 著用理性的大腦抽離情緒觀看自己可以問問自己：你是誰、在幹嘛、為什麼有這個情緒然後觀察他問自己問題為什麼有這個情緒？

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