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整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃 - Google 圖書結果

以從少吃製造臭屁的食物做起,例如容易在腸內發酵成臭氣成分的高脂肪動物性蛋白質、味道重的大蒜、韭菜等, ... 建議多吃些蔬果,適量服用益生菌或喝優酪乳增加好菌,有助.

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