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脹氣與脹氣痛：症狀、原因與解決辦法 - Hello醫師

胃裡的氣體，通常是在你飲食時吞嚥空氣所造成。腸內的氣體，則是小腸未能消化的碳水化合物，在進入大腸後經細菌發酵後就會產生氣體。 不幸的是，健康、高纖的食物通常是 ...

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