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為什麼健康很重要
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為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 - 博客來
當初就是因為好奇「為什麼人要睡覺」才看這本書,看完以後,更瞭解睡眠對我們何等重要。你以為只是犧牲幾個小時的睡眠,會造成多大的傷害與影響,可能遠超過你的想像。
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