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錯誤的喝湯方式 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

【營養師解析】西餐的出菜順序是先喝湯，再用主菜及副餐；中國菜則是把湯放在用餐最後。由於此時多已吃飽了，再喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖；並且湯會沖淡胃液，影響 ...

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