你即將離開本站

並前往https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183029/post/202201060028/

湯要飯前先喝還是後喝？「1禁忌」恐把胃撐大... 營養師曝 ...

營養師雷小玲在《健康2.0》提出以下建議：. 有一種說法是，飯前喝一些湯，能夠在肚子先佔一點空間，這樣那餐可以減少攝取100到200大卡的熱量！

確定！ 回上一頁

查詢 「為什麼不能喝湯」的人也找了：

  1. 喝湯壞處
    2.
  2. 減肥喝湯ptt
    3.
  3. 減肥可以喝什麼湯
    4.
  4. 晚上喝湯會胖嗎
    5.
  5. 喝湯會胖嗎ptt
    6.
  6. 喝湯的好處
    7.
  7. 湯的熱量怎麼算
    8.
  8. 湯熱量很高
    9.