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你也是愛喝湯的人嗎？ 糾正喝湯時常有的5個壞習慣 - Heho健康

在飯前喝湯，可以暖胃、促進消化液的分泌、減少食物刺激消化道黏膜，也可以避免太飢餓而大量用餐，結果造成腸胃不適，最後一點就是飯前喝湯可增加飽足 ...

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