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炸 鱸魚 熱量
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氣炸鍋適合做什麼料理?這幾類「NG食材」炸了不好吃也不健康
相較於油炸,可以減少油脂攝取量,將總熱量減少70~80%,受到減重人士的喜愛 ... 無論是將魚肉切片、切塊再裹粉氣炸,或者製作砂鍋魚頭、土魠魚羹這類 ...
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