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炸 雞 熱量表
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吃鹹酥雞選炸蔬菜更健康?營養師破迷思:熱量高5倍
高敏敏指出,蔬菜含水量高,油炸後油脂會取代水分,使熱量飄升5倍。 ... 以雞肉為例,其本身是優質蛋白質,但透過不同的料理手法,熱量也會跟著改變, ...
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