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炸物熱量陷阱！「最肥冠軍」打趴鹽酥雞加這食材跑斷腿

二、可以去皮吃，如果捨不得去皮，可以準備吸油廚紙（廚房紙巾）按壓一下食物，減少油脂攝取，口感一樣美味。 三、像鹹酥雞、甜不辣等炸物，盡量單吃即可不要添加九層塔， ...

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