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专家提示：油炸鱿鱼少吃为好 - 健康中国

鱿鱼营养 价值很高，和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量 ...

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