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【炸鱿鱼比炸鸡排健康吗？ 吃咸酥鸡前必看！ 营养师教「减油 ...

高敏敏营养师表示，鱿鱼确实是低脂海鲜，基本热量不到一百卡，但在经过油炸后热量恐上升3倍。想控制体重或减少热量摄取者，别因为海鲜卡路里较低而吃下 ...

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