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一休教你減重期該怎麼吃-【-鹹酥雞吃不胖的五個秘招

2.海鮮可以吃，基本上海鮮大部份都是屬於蛋白質較豐富，如果不要裹太多粉，不要加九層塔，大部份是ok的，像一般除了鹹酥雞之外，我有時候會吃炸魷魚，炸 ...

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