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吃炸物死亡風險飆升！即使炸魚、炸海鮮也有害健康| 聰明飲食

「食用油炸食物增加了卡路里的攝入量，從而提高了肥胖的風險，而肥胖與死亡率的增加相關。」 食物在油炸的過程中，會失去水分，吸收油脂。這 ...

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