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吃對「好」點心，讓你頭腦清晰！ - 康健雜誌

穆懷玲說，脂肪不易被人體所吸收，需要一段較長的時間之後才會產生飽足感，因此很容易不自覺地愈吃愈多。 點心太甜，通常熱量也高，小小一片起司蛋糕， ...

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