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馬鈴薯熱量很高害你變胖？只要正確料理方式+份量 - Women's ...

一顆帶皮的烤馬鈴薯熱量278卡路里，約含有8克蛋白質、高達7克的膳食纖維； ... 蒜泥馬鈴薯（skordalia）、馬鈴薯餅、起司澆肉汁馬鈴薯條、玉棋.

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