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宋慧喬[豆腐減肥法]吃錯小心胖! [豆腐熱量排行]曝光:第一名整塊 ...

能吃愈接近黃豆原型的豆腐是最好的，除了富含優質植物性蛋白不含膽固醇， ... 傳統板豆腐；想補蛋白質則以豆皮、豆干為主，至於不想變胖，最好拒吃百頁、炸豆皮，能吃 ...

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